На территории области в ближайшие сутки, 9 июля 2026 года, ожидаются грозы и сильные дожди. Ночные осадки будут преобладать в южных и центральных районах, а днем — в центральной и северной частях. При грозах в отдельных местах возможны порывы ветра до 15-20 м/с. В восточной половине области температура воздуха может достигать +30,+35°.
Для сохранения здоровья и безопасности в условиях жаркой погоды, местные власти подготовили ряд рекомендаций для граждан. Эти советы помогут вам минимизировать риск тепловых заболеваний и обеспечить комфорт в вашем доме. Подробности можно найти на сайте Гайского городского округа.
Рекомендации при жаркой погоде:
- Сохраняйте прохладу в помещениях. Закрывайте окна и ставни в течение дня, особенно если они выходят на солнечной стороне. Открывайте их на ночь, когда температура ниже.
- Если у вас есть кондиционер, используйте его, закрывая окна и двери. Электрические вентиляторы могут помочь, но при температуре выше 35°С они могут быть неэффективны.
- Избегайте длительного пребывания на улице в жару. Проводите время в самых прохладных помещениях, особенно в ночное время.
- Ограничьте физическую активность и оставайтесь в тени.
- Не оставляйте детей и животных в автомобилях.
- Регулярно пейте воду, избегая сладких и алкогольных напитков.
- Принимайте прохладные душ или ванну, используйте холодные компрессы.
- Носите легкую одежду из натуральных тканей и защитные головные уборы.
- Если кто-то из ваших знакомых подвержен риску для здоровья, помогите им получить необходимую помощь.
Рекомендации при грозах:
- Если вы находитесь в помещении, избегайте контакта с электропроводкой и отключите электроприборы.
- На открытой местности не прячьтесь под высокими деревьями и ищите укрытие в низкорослой растительности.
- Если вы находитесь в группе, присаживайтесь на корточки, не соприкасаясь с другими людьми.
- Не купайтесь в водоемах и не бегите во время грозы.
- Если вы находитесь на велосипеде или мотоцикле, остановитесь и держитесь подальше от них.
Рекомендации при сильном ветре:
- Ограничьте выход из помещений и следите за детьми.
- Если вы на улице, укрывайтесь в подземных переходах или подъездах зданий.
- Не прячьтесь около стен, так как на вас могут упасть строительные материалы.
- Немедленно покиньте транспорт и найдите укрытие, если сильный ветер застал вас в автомобиле.
Рекомендации при сильных осадках:
- Будьте осторожны на улице и следите за воздушными линиями электропередач.
- Закрепите слабо укрепленные конструкции на своем участке.
- При ливне не спускайтесь в подземные переходы и ищите укрытие в зданиях выше уровня подтопления.
- Если ваше помещение подтапливается, переходите на верхние этажи и отключите газ и электричество.
- Водителям рекомендуется избегать поездок на личном транспорте в условиях сильного дождя.
Если вы оказались в опасной ситуации или нуждаетесь в помощи, немедленно звоните в экстренные службы по номеру 112 или 101 для получения поддержки.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете защитить себя и своих близких в условиях неблагоприятной погоды. Будьте внимательны и осторожны!