Внимание! 20 августа 2026 года в большинстве районов области прогнозируется жара с температурой воздуха от +30 до +32 градусов. В западных и центральных районах ожидаются грозы, а также усиление ветра с порывами до 15-17 м/с. Подробности можно узнать на сайте Гайского городского округа.
В связи с ожидаемой жарой, населению рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности. Необходимо избегать длительного пребывания на солнце, особенно в часы его максимальной активности. Одевайтесь в светлую и воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, и обязательно используйте головной убор для защиты от солнечных лучей. При воздействии высокой температуры важно закрывать как можно больше участков кожи, поскольку обожженная кожа теряет способность к потоотделению и охлаждению.
Передвигайтесь медленно и старайтесь находиться в тени. Избегайте употребления алкогольных напитков, так как они могут привести к обезвоживанию организма. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о необходимости дополнительного приема соли в жаркую погоду.
Для снижения температуры тела полезно погружать руки и ноги в холодную воду. При появлении первых признаков теплового удара, таких как усталость, головная боль, или нарушения сознания, важно пить воду небольшими порциями (по 80-100 мл), задерживая ее во рту. Также необходимо перейти в тень или в прохладное место, желательно принять душ.
Если вы находитесь на пляже или у реки в жару, учитывайте, что температура воздуха может достигать +50 градусов на солнце, в то время как температура воды составляет лишь +22...+26 градусов. Такой резкий перепад температур может вызвать спазм дыхания или остановку сердца. Перед тем как нырять в воду, обязательно смочите грудь, спину и голову.
При усилении ветра рекомендуется ограничить выход на улицу и оставаться в помещениях. Особое внимание стоит уделить детям, не оставляя их без присмотра. Если сильный ветер застал вас на улице, ищите укрытие в подземных переходах или подъездах зданий. Избегайте прятаться около стен, так как с крыш могут падать кровельные материалы. Это также касается остановок общественного транспорта, рекламных щитов и деревьев.
Стоять под линией электропередач или подходить к оборвавшимся проводам крайне опасно. Если вы находитесь за пределами населенного пункта, лучше выйти из автомобиля и укрыться в кювете или ближайшем лесу. В городе следует немедленно покинуть транспорт и найти укрытие в подземных переходах или подвалах. На открытой местности лучше всего прижаться к земле в углублении.
Во время грозы необходимо соблюдать особые правила безопасности. Если вы находитесь в помещении, держитесь подальше от электропроводки и антенн. Отключите радио и телевизоры, избегайте использования телефонов и других электроприборов.
На открытой местности молния стремится ударить в самую высокую точку, поэтому не прячьтесь под высокими деревьями. Если нет укрытия, лечь на землю или присесть в сухую яму. В лесу укройтесь среди низкорослой растительности, а если укрывается группа людей, лучше сидеть на корточках, не соприкасаясь друг с другом.
Во время грозы не купайтесь, не бегайте, а если вы на велосипеде или мотоцикле, остановитесь и оставьте их на расстоянии 30 метров. Держитесь подальше от линий электропередач, так как электричество притягивает молнию. Если вы находитесь на возвышенности, спуститесь вниз. Если гроза застала вас на воде, гребите к берегу, а если в автомобиле, остановитесь и закройте окна.
В случае необходимости экстренной помощи обращайтесь по телефону 112 – единому номеру вызова экстренных служб, или 101 – для вызова пожарных и спасателей. Также можно позвонить в ГУ МЧС России по Оренбургской области по телефону 8(3532) 308-999.
Данная информация подготовлена Оренбургским центром по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, филиалом ФГБУ «Приволжское УГМС».